目標設定と目標達成についてのメモ
備忘録を兼ねて、無理しない範囲でBLOGを書こうと思う。
どうもただ考え事をすると、思考が発散してまとまりが無くなるから、記録を残して考え事の文脈を継続していきたいと思う。
初回は、目標設定と目標達成について調べたこと。
「史上最強の人生戦略マニュアル」を読んで、究極の目標設定とそこからブレークダウンした小さな目標を立てることを学んだけれど、自分には究極の目標なんて見つけられない…
その後、忙しくなってやや放置していたけれど、最近きっかけを得てまた考え始めた。
目標の建て方と管理の仕方
自分は目標設定は一回きりで終わるものではなくて、イテレートしていくものだと思っている。
だから目標を建てるよりも管理するスキルの方が重要だと考えてきた。
【1つ目】人生で本当にやりたいことを｢目標の5段ピラミッド｣で達成しよう
https://www.lifehacker.jp/2015/05/150509hierarchy9.html
目標にヒエラルキーを取り入れて、大目標につながらない目標を刈り取る手法を紹介している。
【2つ目】5つのベストゴールトラッキングサービス
https://lifehacker.com/five-best-goal-tracking-services-5873909
目標に近づいていることを、楽しく実感できれば達成しやすくなる。
そういった発想のツール。
【3つ目】セルフマネジメント
https://bizhint.jp/keyword/108652
目標達成に必要な結果の出し方について、行動科学に基づいて書かれたページ。
【4つ目】行動科学
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E8%A1%8C%E5%8B%95%E7%A7%91%E5%AD%A6
https://bizhint.jp/keyword/14200
行動科学に関するリンク。
今日はこんなもん。
